Анапа Витязево гостевые дома цены. Проживание у центрального пляжа. Черноморский курорт рядом с Анапой. Гостиница «Родос» с бассейном. Снять жилье на 2022 год. Без посредников. Умеренные цены на сезонное размещение.

Бассейн в Витязево – плавать брассом может каждый!

Отдых на черноморском побережье позволит не только вдоволь накупаться в море, но также научиться плавать брассом в открытом бассейне гостиницы.

Ежедневные тренировки, даже кратковременные, помогут достигнуть хорошего результата и станут эффективной оздоровительной процедурой.

Техника «брасс» – это один из стилей плавания, который, несмотря на то, что считается самым медленным, не теряет ни эстетической привлекательности, ни практической ценности, ни прикладного значения.

Плыть брассом – значит передвигаться по воде, лежа на животе, попеременно совершая симметричные движения верхними и нижними конечностями в горизонтальной плоскости, что со стороны напоминает плавание лягушки.

При таком раскладе пловец «месит» воду, не вынося на поверхность руки как в баттерфляе или кроле.

Брасс – довольно сложный способ плавания, но при этом не требующий серьезных энергетических затрат. Он позволяет бесшумно перемещаться в водной среде на длинные дистанции, буквально скользить в ней.

Неторопливость в данном случае компенсируется экономичным расходом сил, что очень важно в тех ситуациях, когда необходимо провести спасательную операцию или преодолеть большое расстояние.

Если всё выполнять правильно, то вы сможете плавать брассом в бассейнегостиницы Витязево часами, не чувствуя усталости.

Особое внимание уделяется дыханию: оно должны быть глубоким и размеренным. Вдох осуществляется через рот, выдох – одновременно через нос и рот (он длится до следующего вдоха).

Плавание брасом дает множество положительных результатов: улучшает общую физическую форму, укрепляет мышцы спины и плечевого пояса, усиливает вентиляцию легких и бронхов, увеличивает гибкость суставов.

Приглашаем вас отдохнуть в гостинице Витязево с бассейном – в уютных номерах со всеми удобствами. Прямое бронирование с официального сайта.